안구건조증의 증상은 다양하며 따끔거림, 타는듯한 느낌 또는 빛에 대한 민감성, 물기 있는 눈, 흐릿한 시력 등을 포함할 수 있습니다. 이러한 증상 외에도 안구건조증은 눈 표면에 염증을 일으킬 수 있습니다.

눈은 건강하고 편안하게 유지하기 위해 충분한 눈물이 필요합니다. 따라서 눈물의 양이나 눈물막의 질에 영향을 미치는 모든 요인은 눈 표면에 자극을 유발할 수 있습니다^1,6

적은 양의 눈물:

• 노화, 호르몬, 일부 의학적 상태 (당뇨병, 쇼그렌 증후군...), 특정 약물 (혈압 약물, 항히스타민제, 항우울제), 눈 수술, 눈물샘 손상

눈물 증발 증가:

• 바람, 연기 또는 건조한 공기; 깜박임 비율 감소

눈꺼풀의 지방 분비선 기능 장애

일반적으로 만성 질환입니다. 경우에 따라 특정 약물의 복용을 자제하거나 콘택트렌즈를 자주 바꾸는 등 원인을 확인할 수 있지만 대부분의 경우 이를 감수하며 살아야 합니다.^1-2

하루에서 이틀정도 시력 변화가 느껴지고 눈이 가렵거나 긁힌 느낌이 있다면 안구건조증이 있을 수 있습니다. 더 심한 경우 눈 표면의 변화나 시력 손실의 원인이 될 수 있으므로 눈에 증상이 느껴질 경우 의사의 조언을 구해야 합니다.^1-2

인공 눈물은 눈 표면에 수분을 유지하는 생리학적 용액으로, 눈물의 양과 질을 향상시킬 수 있습니다. 인공 눈물은 보존제를 함유하지 않으면 안전하며 사용시에는 올바르게 사용해야 합니다. 인공 눈물은 일시적인 안도감을 줄 뿐 근본적인 질병을 치료하지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 증상이 약해지지 않거나 재발할 때는 안과 전문의와 상담합니다.^1-3

방부제가 함유된 병 제품은 하루에 4~6회까지 안전하게 사용할 수 있고, 방부제가 첨가되어 있지 않은 무방부제 일회용 인공 눈물은 하루에 최대 10회 사용할 수 있습니다. 과도하게 사용하지 마시고, 제조업체의 권장 투여량을 따라야 합니다.^1-3

디지털 기기 사용과 안구건조증의 연관성은 잘 확립되어 있습니다. 눈을 깜박일 때마다 눈을 보호하는 눈물막이 복원되지만, 화면을 응시할 때 깜빡임이 불완전하고 덜 깜박이는 경향이 있습니다. 따라서 눈물막이 불안정해지고 쉽게 파손되어 안구건조증이 발생합니다. 너무 늦기 전에 화면을 보는 시간을 줄이세요!^{1-2, 8}

안구건조증 질환이 있다고 생각되면 안과 의사와 상담하여 눈을 검사합니다.