乾眼症與人工淚液的關係:有效的暫時性舒緩
乾眼症 (DED) 可能會劇烈影響您的生活品質, 導致您無法從事日常活動。 若您發現自己罹患乾眼症, 具潤濕作用的眼藥水 (或人工淚液) 會是您緩解症狀的首選。 所以這些產品有哪些作用呢? [在多數狀況中一日四次] 人工淚液能提供一種舒適環境,成分類似天然淚液。眼藥水能覆蓋眼球表面,保持眼睛濕潤,並輔助淚膜的天然功能1-4 [不含防腐劑的人工淚液,通...
乾眼症與人工淚液的關係:有效的暫時性舒緩
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乾眼症治療方法:眼科醫師的專業建議
在某些案例中,乾眼症 (DED) 可能比您想像的更複雜。每個人的症狀都不一樣,嚴重程度也有別。您可以如何處理呢?我們來聽聽眼科醫師能提供什麼治療選項吧。 1.無防腐劑人工淚液:是不含防腐劑的眼藥水。這是緩解症狀的極佳選擇,且您不必擔心化學成分所導致的副作用。 2.茶樹精油:若您有蠕形蟎(一種寄生蟲),這種治療可能會有用。請諮詢醫師,若無指示,切勿在家自行嘗試。 3.淚液保存:醫師可將淚管栓塞 (punctal occlusion) 置入眼中,防止淚液流失。另一種保存淚液的方法,是配戴保濕遮罩護目鏡。 4.夜間療法: 有些藥膏或保濕遮罩裝置的作用是形成防護,在您睡覺時保護您的雙眼、保持雙眼舒適。 5.增溫:身體運動(例如掌心按摩)能保持眼睛溫暖,並減緩症狀。有時候,您可能也需要醫生處方的儀器治療,刺激瞼板腺,才能產生更多淚液。 6.光照療法:有時候,醫師會使用一種用紅外線光照射眼睛的機器。這方法其實與增溫療法有些類似,其作用在於促進瞼板腺的功能。 7.治療乾眼症的處方箋藥物: 要緩解症狀/治療乾眼症,主要有三種藥物選項: 外用抗生素:若您的乾眼症有合併感染情形,需使用抗生素治療。有時候,醫師會結合抗生素/類固醇,才能有效治療疾病。 外用發炎藥:類固醇與環孢素是最常用來控制乾眼症...
乾眼症治療方法:眼科醫師的專業建議
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電腦視覺症候群的症狀、成因與預防
何謂電腦視覺症候群? 所謂電腦視覺症候群,是由長時間使用電腦所導致的眼睛與視力問題。許多人會在長時間盯著電腦螢幕時感到眼睛不適與視力不佳。不適的程度似乎與電腦的使用時間呈正比。 有那些症狀? 症狀包括: 眼睛疼痛 雙眼疲勞 視力不穩定 需要眨眼或需要閉眼 雙眼疲勞 原因是什麼? 這是因為長時間使用電腦。我們的雙眼若盯著任何物體過長時間(例如手機或電視)就會感到疲累。長時間用眼也會讓雙眼變乾,因為盯著電腦或電視螢幕時我們會較少眨眼。 預防訣竅 1.確保在近距離使用電腦工作時配戴合適的眼鏡/鏡片。 這一點相當重要。有些人未配戴正確的眼鏡,因此容易感到雙眼疲勞。 2.良好的照明相當重要 辦公室工作通常很需要用到眼睛,因此良好照明對於最佳的舒適度與工作效率來說是非常重要的。請試著讓螢幕角度遠離光源與窗戶,確保螢幕上不會反光,否則可能會造成視力干擾。 良好的照明相當重要 3.調整電腦螢幕的亮度與對比度。 調整電腦的顯示設定,好讓螢幕亮度與工作環境一致。以您的舒適度為基準,調整亮度與對比度,才能打造最佳的工作環境。 4.工作期間定時且多次讓眼睛休息 您花越多時間盯著電腦,您的雙眼就越容易乾澀。空調氣流過強也可能惡化這個問題。因此,最好讓雙眼休息一下,避免頭痛、視力模糊與乾眼症。每使用電腦半小時,請看向他處或閉眼小歇片刻。若您有乾眼症,使用人工淚液讓雙眼保持濕潤——這會減緩視線模糊與疲勞感。 5.放大電腦螢幕的字...
電腦視覺症候群的症狀、成因與預防
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兒童乾眼症:認識、診斷與治療
兒童的乾眼症不常被診斷出來,且容易被低估。正如成人,兒童的乾眼症可能導致不適,嚴重的話也會影響視力。 盛行率 TFOS DEWS II(一個國際性的乾眼症專家工作坊)的「流行病學報告」指出,人的年紀超過四十歲之後,乾眼症的患病率會直線提升。有趣的是,該分析中關於兒童的少數資料顯示,在 15-18 歲這個時期,被臨床診斷出乾眼症的比例最低,但乾眼症症狀的出現率卻異常地高。 成因 頻繁且長期使用智慧型手機、筆電、桌上型與遊戲控制器等電子器材減少了眨眼的頻率,並引起蒸發型乾眼症。很不幸地,這種趨勢正在增長。 瞼板腺功能障礙,此疾病比人們所瞭解的更為常見。它可能會影響淚膜的構造,並導致乾眼症。瞼板腺是一種眼皮中很小的油脂腺體。當瞼板腺的分泌物變濃且成塊,導致發炎、堵塞,或腺體萎縮,就會發生瞼板腺功能障礙。患者會有眼瞼炎,眼皮有不適感、發癢且邊緣發紅。 慢性眼部過敏會影響淚膜的穩定性...
兒童乾眼症:認識、診斷與治療
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乾眼症的症狀與治療方法
乾眼症的特點是, 淚液的品質因為一些原因減損。 症狀包括: 輕微 灼熱與異物感 眼睛發紅 眼睛發癢 經常流淚不止 中等 視力不穩定 眼睛疼痛 眼睛發炎 乾眼症治療方式 消除成因 乾眼症的成因可以是健康問題與/或外部因素, 像是眼瞼發炎(眼瞼炎)或免疫失調(修格蘭氏症候群)。 某些藥物也可能導致乾眼症。 灰塵與乾燥等環境因素可能導致乾眼症。 可以考慮使用護目鏡或使用空氣加濕器, 減少對淚膜的影響 。 研究也顯示,服用維他命A、D、omega-3 與omega-6 脂肪酸能改善淚液品質。 熱療法 眼皮上的瞼板腺能幫助補充淚液的油脂成分。然而,油脂分泌不通暢可能會累積並堵住腺體,進而降低淚液...
乾眼症的症狀與治療方法
青光眼和乾眼症經常並存
什麼是青光眼? 青光眼,這個名稱或許在生活中不算陌生,但真正了解它的人卻不多。青光眼究竟是什麼,以及它為何會影響我們的視力? 青光眼是一種影響視神經的眼部疾病 首先,我們先介紹神經的重要性。視神經就像一條通訊線,它將眼睛所觀察到的所有視覺訊息傳遞從視網膜至大腦,使我們可以看到、解讀所見之物。當這條通訊線出問題,我們的視力自然也受到影響。 青光眼就是這樣一種疾病,主要造成視神經受損。那麼,是什麼原因導致這種情況呢?其實,答案與眼睛內部的液體,稱為”房水”有關。房水在正常情況下會恆定產生和排放,保持眼內的壓力穩定。但當房水分泌過多或排出不順暢時,液體就會積聚在眼內,使得眼內壓力(我們稱之為眼壓)逐漸增加。這增加的眼壓會對視神經造成持續的壓迫和損傷。 若長時間忽略或未經治療,這種壓迫會導致視神經永久性損傷,甚至導致視力喪失。這也是為何我們時常聽到,及早診斷和治療青光眼是如此重要。 最後,值得一提的是,青光眼並不挑選年齡,任何人都有患病的可能。然而,統計上在年長者中,這疾病的發病率較高。1 青光眼有4種主要類型:1 原發性開角型青光眼 Primary open-angle glaucoma 最常見的青光眼類型(約90% ),在亞洲人中發病率特別高。2 最初的症狀非常細微,患者可能不容易發覺。在病程早期階段,周邊視覺(視野的邊緣)可能會受到影響。這種情況通常發生在雙眼。3 急性閉角型青光眼 Acute angle-closure glaucoma 短時間內房水流出受阻而導致眼內壓力迅速升高。急性青光眼患者可能會感到頭痛、眼睛疼痛、單邊眼睛視力模糊,並且在看強光/燈時會出現虹暈4 繼發性青光眼 Secondary glaucoma 由其他眼部或全身疾病、藥物引起的青光眼,例如眼部炎症、眼部損傷、糖尿病或長期使用類固眼藥水。5, 6 兒童(先天性)青光眼 Childhood (congenital) glaucoma 一種罕見的青光眼類型於年幼的兒童中發生,可能是因遺傳、或房水排除異常引起。7 罹患青光眼的風險因素: 青光眼這種眼部疾病的確切成因至今仍然是未知。但以下是可能增加患青光眼風險的因素: 年齡的影響: 隨著年齡的增加,青光眼的發病風險也隨之升高。統計數據顯示,當人們年齡達到40歲左右時,大約有1%的人患有青光眼。而到了80歲以上,會升高至10%。8 族群差異: 不同的族群,青光眼的發病率也不同。以非洲、加勒比和亞洲的血統,這些族群的人更容易罹患青光眼。9 家族病史: 如果你的父母、兄弟或姐妹中有人患有青光眼,那麼你罹患這種疾病的風險也會相對增加。10 其他健康狀況: 高血壓、糖尿病或者體重超標(肥胖)等狀況,都與青光眼有所關聯。10 青光眼和乾眼症 (DED) 之間有關連嗎? 青光眼和乾眼症常常同時發生。 研究發現,大約 40-60% 的青光眼患者也患有乾眼症。11 乾眼症和青光眼的高危險族群高度重疊是原因之一。 例如,這兩種疾病(乾眼症、青光眼)在老年人和患有高血壓、糖尿病或肥胖的人中更為常見。11,12 青光眼和乾眼症經常並存 此外,使用治療青光眼的眼藥水也可能引起乾眼症。這些藥物通常含有苯扎氯銨(benzalkonium chloride (BAK))...
青光眼和乾眼症經常並存
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